Passear faz bem para o corpo e alma!
Quando foi que você foi a um parque pela última vez, viajou, se divertiu, respirou novos ares? Para um relax rápido, não precisa nem ir longe. Que tal a praça do seu bairro numa tarde fresca e de céu bonito?
Se quiser, convide um amigo. As coisas são sempre melhores ao lado de pessoas que amamos e confiamos. Passear, respirar ar puro, rir, tomar um pouco de sol fortalece nosso sistema imunológico, clareia a mente, lubrifica articulações e nos deixa muito mais bem dispostos.
Leve também sua mochila Risca. Assim você pode ter de forma segura e confortavelmente consigo um livro, água, máquina fotográfica e outros gadgets para aproveitar melhor ainda o seu passeio.
Levanta, sacode a poeira da semana corrida e vá passear! :)
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